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La postura influenza la nostra salute, ma un aiuto arriva dalla ginnastica da scrivania.


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Cosa possiamo fare tutti i giorni per ridurre il rischio del mal di schiena


Il mal di schiena e la sedentarietà

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Posture errate prolungate, sovrappeso e fattori psicologici, come l'ansia e la depressione, possono determinare la comparsa della lombalgia


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La postura è la posizione che assume il corpo nello spazio e la relazione tra le varie parti del corpo, come collo, testa e schiena, per garantire la posizione eretta e il movimento.


Epicondilite da mouse

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Cinturini per epicondilite

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L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini estensori del polso che si manifesta con dolore nel punto in cui questi si inseriscono in un’area laterale del gomito, chiamata appunto epicondilo.



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Piede

La tallonite

La tatalgia plantare, detta anche tallonite, colpisce il calcagno con un dolore acuto, cause e rimedi.


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A volte definita “sciatica” la lombosciatialgia dipende da molti fattori; come trovare sollievo?


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Ovvero quali sono le cause del mal di schiena e come trattarle



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