Die Körperhaltung ist die Position, die der Körper im Raum einnimmt, ebenso wie das Verhältnis zwischen den verschiedenen Körperteilen, wie Nacken, Kopf und Rücken, um eine aufrechte Haltung und die Bewegungen zu gewährleisten.
Unser Körper muss eine korrekte Haltung einnehmen, um der Schwerkraft entgegenzuwirken, um das Gleichgewicht zu halten und um sich zu bewegen.
Die Körperhaltung wird durch die gleichzeitige Beteiligung vieler Organe bestimmt, die vom Gehirn koordiniert werden, und die verschiedenen Körperteile führen spezifische Aktionen aus, je nach den von außen stimulierten Reizen.